Smertekompasset – et online forløb med smertemestring – Foreningen af Kroniske Smerteramte og Pårørende

Smertekompasset – et forløb for smerteramte

Tag styringen over dine smerter – med den nyeste viden og konkrete værktøjer i et trygt fællesskab.

At leve med kroniske smerter er muligt. Der findes ny viden og praktiske værktøjer, der gør at du ikke bare skal ‘lære at leve med det’, men som gør at du kan genvinde kontrollen, få håb om et bedre liv og skabe en fremtid, hvor du, og ikke smerterne, sætter retningen. Mathilde Kehler, smertespecialiseret fysioterapeut og certificeret smertecoach, guider dig trygt gennem hele forløbet.

Se eller gense vores intromødet til Smertekompasset (YouTube):

https://faks.dk/wp-content/uploads/2024/06/IMG_6649.mov

Forløbets mål er, at du:

Får livet til at fylde mere end smerterne.
(Gen)finder tillid til dig selv, din krop og din fremtid.
At du opdager at du ikke er alene i hvor forvirrende og frustrerende det kan være at kæmpe med daglige smerter.

Du får:

Et smertemestringsforløb fordelt på 8 overskuelige online moduler.
En fysisk materialepakke – inkl. Smertekompassets workbook med viden, værktøjer og refleksionsøvelser.
Opdateret smerteviden formidlet i et sprog, der er let at forstå og til at bruge i din hverdag.
Hverdagsvenlige redskaber til at skabe et liv, hvor det er dig, der styrer – ikke smerterne.
Mulighed for at opleve styrken i et fællesskab med andre, der forstår, hvordan det er.
Evidensbaseret viden og værktøjer.

Datoer for efterår 2025 (online hold)

Datoer for efterår 2025 – fredage kl. 9.00-11.00

5. september 2025
26. september 2025
10. oktober 2025
24. oktober 2025
7. november 2025
21. november 2025
5. december 2025
19. december 2025

Vi anbefaler, at du så vidt muligt deltager i alle sessioner. Skulle du have en dag, hvor energien er lav, så opfordres du til at komme online og blot lytte med.

Din investering i Smertekompasset

Deltagergebyr med FAKS medlemskab er 1.209 kr. for hele forløbet og materiale pakken
Deltagergebyr uden FAKS medlemskab er 1.399 kr. for hele forløbet og materiale pakken

Du har selvfølgelig mulighed for at dele betalingen op i 4 rater. Første rate betales ved tilmelding – det sikrer din plads på forløbet. For de resterende rater får du opkrævning på via mail.

Der er også mulighed for, at kommunen kan betale for forløbet. Det kræver blot, at:
– du har fået skriftlig godkendelse fra din sagsbehandler
– og at du oplyser kommunens EAN-nummer

Har du brug for en anden betalingsløsning?

Så tag endelig fat i vores sekretariat – vi finder en løsning sammen.

Skriv til os på faks@faks.dk eller ring på 51 92 63 41.

Om underviser Mathilde Kehler

Du vil blive guidet trygt gennem kurset ‘Smertekompasset’ af Mathilde Kehler, diplom-muskuloskeletal fysioterapeut og smertecoachspecialist. Læs mere om Mathilde Kehler på smerteguiden.dk.

Mathilde har 10 års erfaring med at hjælpe mennesker med behandling, mestring og håndtering af kroniske, komplekse smerteproblematikker. Hun hjælper dagligt mennesker med at finde og tage kontrol over deres smertesituation, så de kan genkende deres liv, dem selv og få livet til at fylde mere end smerterne. Kontakt os gerne på faks@faks.dk hvis du har spørgsmål til forløbet.