Livet med smerter kan føles ensomt – men du behøver ikke stå alene. I vores online fællesskab mødes vi i små, trygge grupper, hvor vi støtter hinanden og deler erfaringer.

Tag din kaffekop med, læn dig tilbage, og vær en del af samtalen.
Hver gang tager vi et nyt emne op, der hjælper snakken på vej – og giver plads til både grin, alvor og gode råd.

Hvis smerterne gør det svært at komme ud, eller du ikke kan møde op i en af vores lokale afdelinger, er online fællesskabet en mulighed for at være med.

Vi passer på hinanden
Alle er velkomne. Skriv til Christiane_futtrup@faks.dk for at deltage i en gruppe. Vi tager en kort snak inden for at forventningsafstemme og lave så gode grupper som muligt.

Regler for fællesskabet 
For at skabe et trygt og rart rum for alle, beder vi om, at du følger disse retningslinjer:

• Tavshedspligt 
  Det, der deles i gruppen, bliver i gruppen. Vi passer på hinandens historier og oplevelser.
• God tone 
  Vi taler respektfuldt til og om hinanden. Uenigheder må gerne findes, men vi udtrykker os på en venlig måde.
• Omsorg for andre 
  Vær støttende og opmærksom. Vi er her for at løfte hinanden.
• Plads til alle 
  Nogle taler meget, andre mindre. Husk at give plads, så alle kan få mulighed for at dele, hvis de ønsker det.
• Ingen rådgivning som fagperson 
  Vi deler erfaringer og støtte, men vi giver ikke lægefaglige råd. Ved behov henviser vi til sundhedspersonale.
• Vær til stede 
  Det er helt okay bare at lytte, men vær til stede i samtalen, så vi skaber et nærværende fællesskab.