Søvn og kroniske smerter: Gode råd til dig som pårørende
Hvorfor sover mennesker med kroniske smerter, uro eller isolation dårligt og hvordan kan du støtte MENS du passer på dig selv?
Dæmp smerten – med mindfulness og biohacking
Jeg oplever selv, at smerterne ikke længere får lov til at styre mig.
Smertekompasset – evaluering (efterår 2025)
Du har deltaget i vores online forløb ‘Smertekompasset’ faciliteret af Mathilde Kehler – og vi håber, at du har fundet det brugbart. Som en del af vores løbende indsats […]
Fra smerte til mening – Judys vej til balance
Judy blev alvorligt syg efter mange års travlhed og stress. Hun kæmpede med kroniske smerter, men tog ansvar for sin helbredelse.
Skader og operationer påtvang mig ny identitet
Fra elite håndbold spiller til førtidspensionist – læs Benjamins personlige historie.
Deltag i forskningsprojekt om smerter og bedring – online eller fysisk (SDU)
Syddansk Universitet søger deltagere til et forskningsprojekt, der undersøger, hvordan mennesker med kroniske smerter har genopbygget deres identitet og livskvalitet – gennem behandling eller egne strategier.
Deltagere søges til gratis workshop i psykomotorisk afspænding (10 oktober 2025 i Albertslund)
Har du kroniske smerter?
Så har du mulighed for, sammen med ligesindede, at deltage i en gratis workshop i Psykomotorisk afspænding.
Træning med smerter: Hvad siger forskningen, og hvad passer til dig?
Træning! Hvad hvis du har ondt? Hvad hvis rygsmerter, migræne eller andre gener gør det svært at følge disse anbefalinger? Skal du presse dig selv alligevel – eller findes der en anden vej?
Når kæben gør ondt – kroniske smerter i mund og kæber
Mange oplever smerter, spændinger eller kliklyde i kæben – ofte uden at vide, hvad det skyldes, eller hvordan det kan lindres.
Hvordan kroniske smerter påvirker tandpleje og mundsundhed
Kroniske smerter påvirker ikke kun kroppen – de kan også have stor betydning for mundsundheden. Når energien er lav, og smerterne fylder, bliver tandpleje ofte nedprioriteret.