Skånsomme bevægelser kan frisætte kroppen

StockCake-Botanical_Shadow_Dance-3859123-small

Forløbet “Skånsomme bevægelser – din vej til smertelindring og velvære” er et samarbejde mellem FAKS og Albertslund Kommune og finder sted i Sundhedshuset Albertslund. Her sættes kroppen i blid bevægelse til bløde rytmer. Holdet er målrettet mennesker med kroniske smerter, så alle kan være med.

Hovedpine: Typer, Årsager og Behandlingsmuligheder

Hovedpine_lægehjælp

Hovedpine er en af de mest almindelige sundhedsproblemer og påvirker millioner af mennesker på verdensplan. For de fleste mennesker er hovedpine en forbigående tilstand, men for andre kan det være en kronisk udfordring, der har stor indflydelse på deres livskvalitet.

Smertekompasset – evaluering (efterår 2025)

Grafik-Smertekompasset (1)

  Du har deltaget i vores online forløb ‘Smertekompasset’ faciliteret af Mathilde Kehler – og vi håber, at du har fundet det brugbart. Som en del af vores løbende indsats […]

Webinar: “Hvorfor glemmer jeg alt?” – når smerter påvirker hjernen!

psychology-2422439_640-lille

Kroniske smerter påvirker ikke kun kroppen – de påvirker også hjernen. Mange oplever koncentrationsbesvær, glemsomhed, mental træthed og “tågehjerne”.

I dette webinar lærer du, hvorfor smerter belaster hjernens hukommelse – og hvad du konkret kan gøre i hverdagen for at styrke dit fokus, din energi og din mentale klarhed.

Webinar: Mellem solskin og smerter: find din egen ferie-rytme

Strand-med-badehuse-avalonbears

Sommerferien kan være en dejlig pause – men også en tid, hvor smerter, ændrede rutiner og sociale forventninger kan fylde mere end ellers.
I dette webinar stiller FAKS’ smerterådgivere skarpt på, hvordan du kan skabe en ferie, der både giver plads til glæde, samvær og restitution. Du får konkrete værktøjer til planlægning, energiøkonomi, kommunikation med familie og venner og håndtering af de mentale udfordringer, som ferier kan trigge.

STØT FAKS

Støt FAKS og vores indsats for at bedre forhold for smerteramte – læs mere om mulighederne her”
STØT OS