Nyheder og artikler
diagnose, fibromyalgi, kroniske smerter, smerter, søvn
Tema Fibromyalgi – Søvn og smerter (sådan får du søvnen med på holdet)
diagnose, fibromyalgi, kroniske smerter, pacing, smerter
Tema Fibromyalgi – Gode råd til hverdagen (pacing, planlægning og energiøkonomi)

Tema: Fibromyalgi – Hvorfor får man fibromyalgi?
Hvorfor sker det? Et samspil – ikke én forklaring! Forskningen peger på, at udviklingen ofte er multifaktoriel.

Tema: Fibromyalgi – Symptomer og kendetegn
Mange beskriver følelsen af at ‘have ondt over det hele’ eller at smerten flytter sig.

Tema Fibromyalgi – Behandlingsmuligheder i Danmark
Behandling bygger på en multimodal (biopsykosocial) tilgang: patientuddannelse/mestring, fysisk træning, psykologiske metoder og – for nogle – medicin i lave doser.

Tema Fibromyalgi – Sådan stiller lægen diagnosen
Den stilles på baggrund af sygehistorie, mønster af udbredte smerter og ledsagesymptomer – samt fravær af bedre forklaring.

Tema Fibromyalgi – Søvn og smerter (sådan får du søvnen med på holdet)
Søvn regulerer en række systemer (hormoner, immunfunktion, smertemodulation). Når søvnen er afbrudt eller overfladisk, forringes kroppens evne til at ‘dæmpe’ indkomne signaler. Det kan gøre ellers tolerable input smertefulde og forstærke træthed og kognitiv tåge.

Tema Fibromyalgi – Gode råd til hverdagen (pacing, planlægning og energiøkonomi)
Fibromyalgi indebærer et mere følsomt nervesystem, som kan overreagere på belastning. Overaktivitet kan skabe flare-ups, mens for lidt aktivitet gør kroppen mere sensitiv. Pacing hjælper dig med at balancere mellem disse yderpunkter.

Velkommen til FAKS’ nyvalgte bestyrelse – og tak for et stærkt fællesskab!
Tak for en rigtig god generalforsamling den 18. marts 2026. Det betyder mere, end I måske tror, at så mange bakker op om foreningens arbejde – både med jeres deltagelse, jeres spørgsmål og jeres tillid. FAKS er kun stærk, fordi I er det.



Tøm bogreolen – vind en bogpakke

