På en lille bakke på sofabordet glimter farvestrålende perler. De sirlige sølvdele klirrer let, fingrene arbejder behændigt med tangen, og en ny ørering tager form. Med podcast i ørerne og en sofapude i ryggen lukker Sanne alt andet ude og er nærmest i en meditativ tilstand.

Fra fantasi til frirum

Sanne har altid været kreativ og brugt sin fantasi. Allerede som barn byggede hun dukkemøbler, tegnede og malede. Det, der engang var leg, er i dag Sannes personlige frirum. Som naturvidenskabeligt uddannet er hun præget til at tænke analytisk og struktureret, ligesom hun i FAKS bl.a. beskæftiger sig med sundhedsfaglige emner, som også sætter hjernen på arbejde. Det kreative har givet et modspil til at lade tankerne flyve frit og et frirum til at skabe efter fantasien. Smykkefremstilling og andre kreative sysler er et kærkomment modstykke til hendes faglige verden.

Smerteoplevelsen formindskes, når fordybelsen tager over

Sanne bruger ikke craft bevidst som smertehåndtering.

“Jeg føler, der er noget andet på spil. For mig er det selve det at skabe noget, at se et resultat – men uden prestige. Bare det at kreere i sig selv giver mig en rolig, fokuseret fordybelse,” siger hun.

“Hvis det bliver for kompliceret, mister jeg motivationen. Jeg vælger det, der giver mig ro og glæde.”

Sanne skaber ikke blot smykker – hun hækler, hun har malet mønstre på væggen i sit badeværelse og nyder, hvordan det giver hende livsglæde. Det kan også være at pynte en hjemmebagt kage eller få farverne til at spille indbydende sammen, når hun laver mad.

“Jeg tror, det ligger i vores gener. Vi er intuitivt skabt til at fremstille ting. Der er noget urmenneskeligt i at bruge hænderne og glæden ved at se det færdige resultat og nytten af ens indsats,” forklarer Sanne.

Når æstetik og enkelhed skaber ro

Gentagelse, lav kompleksitet og æstetisk skaben er centrale elementer i craftpsykologien. Sanne vælger intuitivt enkle mønstre og arbejder sanseligt med farver og former – og oplever, hvordan smerteoplevelsen formindskes og livskvaliteten øges i og med, at kroppen falder til ro, og flowet tager over.

Sanne placerer forsigtigt den færdige perleørering på den blanke silkepude i smykkeæsken. Hun strækker benene og sipper til teen. Læner sig tilbage i puderne, lukker øjnene et øjeblik og smiler stille. Podcasten summer videre i baggrunden. Øreringen venter tålmodigt på sin makker.