Forløbets mål er, at du:

• Får livet til at fylde mere end smerterne.
• (Gen)finder tillid til dig selv, din krop og din fremtid.
• At du opdager at du ikke er alene i hvor forvirrende og frustrerende det kan være at kæmpe med daglige smerter.

Du får:

• Et smertemestringsforløb fordelt på 8 overskuelige moduler.
• En fysisk materialepakke – inkl. Smertekompassets workbook med viden, værktøjer og refleksionsøvelser.
• Opdateret smerteviden formidlet i et sprog, der er let at forstå og til at bruge i din hverdag.
• Hverdagsvenlige redskaber til at skabe et liv, hvor det er dig, der styrer – ikke smerterne.
• Mulighed for at opleve styrken i et fællesskab med andre, der forstår, hvordan det er.
• Evidensbaseret viden og værktøjer.