Har du kroniske smerter?
Så har du mulighed for, sammen med ligesindede, at deltage i en gratis workshop i Psykomotorisk afspænding.

Om projektet

Jeg hedder Nanna og er bachelorstuderende som psykomotorisk Terapeut.

Jeg undersøger, hvordan psykomotorisk afspænding kan lindre kroniske smerter, og søger derfor informanter til at deltage i en workshop hvor jeg tager dig igennem følgende;

• En række skånsomme grundlæggende afspændingsøvelser, som har til formål at skabe øget kropsbevidst i en vekselvirkning mellem hvile og bevægelse, kombineret med læren om hvordan man bruger sin krop og sine kræfter bedst.
• Udfyldelse af spørgeskemaer omkring smerteoplevelse (før og efter afspændingen)
• Et gruppeinterview om oplevelsen af at leve med smerter samt oplevelsen af den psykomotoriske afspænding (efter afspændingen)
• Underskrivelse af en samtykkeerklæring som sikrer at din deltagelse anonymiseres i mit bachelorprojekt, og at du til enhver tid kan trække dig fra projektet, og dine besvarelser vil ikke længere indgå i projektet.

Praktisk information

🗓 Fredag d. 10. oktober 2025 kl. 12.30-15

📍 FAKS (Herstedvang 14, Albertslund)

👥 Der er begrænsede antal pladser. Hvis der er flere interesserede end pladser, er det muligt at komme på en venteliste ved evt. afbud.

Interesseret?

Hvis det lyder som noget for dig, og ønsker du enten at tilmelde dig eller at høre mere, så vil jeg glæde mig til at høre fra dig!

Bemærk!

FAKS er ikke en del af projektet – vi hjælper en kommende psykomotorisk terapeut med hendes uddannelse samt giver smerteramte mulighed for at få viden om tilbuddet. FAKS støtter dog op om workshoppen.