I dette webinar, fortæller sexolog Helle Koldsø om de følelsesmæssige reaktioner, der opstår, når smerter ændrer roller og relationer. Du får forståelse for mekanismerne bag skyld og skam – og strategier til at håndtere dem med selvmedfølelse og åben kommunikation.
At leve med smerter kan gøre det svært at vide, hvor meget man skal bevæge sig, og hvornår kroppen har brug for en pause. Dette webinar hjælper dig med at finde balancen, uden pres og præstationskrav. Smertecoach og krop- & bevægelseslærer Heidi Holmkvist dig igennem en kombination af viden, refleksion og blide øvelser. Du får indblik i, hvordan nervesystemet reagerer på smerter, og hvordan bevægelse i små doser kan være med til at skabe mere tryghed, overskud og energi i hverdagen.
Samtaler om sygdom, smerte og intimitet kan være svære at indlede. Manglende ord, åbenhed eller tid kan gøre det udfordrende, selvom vi ved, hvor stor betydning berøring og nærhed har for både trivsel og lindring af smerte. Desværre er emnet ofte tabubelagt, og det kan være svært at finde et sted at starte.
Sexolog Helle Koldsø giver inspiration til, hvordan hjælpemidler kan lette hverdagen og støtte et aktivt sexliv – også når smerter fylder. Webinaret nedbryder tabuer og giver konkrete råd om hjælpemidler, positioner og kommunikation. Der vil være mulighed for at stille anonyme spørgsmål, og hjælpemidler bliver vist undervejs.
Bestyrelsen udsender hermed indkaldelse til ordinær generalforsamling i FAKS iht. vedtægternes §9.
I dette webinar giver sexolog Helle Koldsø inspiration og konkrete værktøjer til at skabe og fastholde følelsesmæssig og fysisk nærhed – også når fysisk kontakt kan være udfordrende.
FAKS lokalafdeling 'smertehåndteringsgruppen' i Nyborg afholder et spændende foredrag med Elise Rahbek Jacobsen (certificeret coach og akupunktør) Kroniske smerter kan stjæle fokus, energi, mod. Under foredraget vil Elise inspirerer og […]
Lær mere om hvordan nærhed og intimitet kan forbedre livskvaliteten i din hverdag. Foredraget giver dig viden og enkle redskaber til at styrke intimiteten i dit liv, uanset om du deltager alene eller som par.
Deltag i FAKS online workshop, som er for dig, som ønsker at (gen)finde nærhed, intimitet og seksualitet på trods af sygdom og/eller smerter. Workshoppen giver dig viden og enkle redskaber til at styrke intimiteten i dit liv, uanset om du deltager alene eller som par.
Derfor inviterer vi i fællesskab alle med en usynlig diagnose til at deltage i indspilningen af musikvideoen.
Deltag i FAKS webinaret med temaet "Ensomhed & Sorg – Når Kroniske Smerter Bliver Din Følgesvend" med kropsterapeut og psykoterapeut Arno Steen Andreasen. Kroniske smerter ændrer livet – ikke kun […]
Hvordan kan vi som sundhedsfaglige arbejde med smerter på en måde, der både bygger på moderne smerteviden og tager menneskets samlede livssituation alvorligt?
I vores nyhedsbrev holder vi dig opdateret med nyheder, medlemsinfo, arrangementer og meget mere