Lokalafdelingen i København inviterer til frokost i Landbohøjskolens Have – et grønt åndehul fyldt med farver, former og strukturer.
I dette foredrag fortæller Zafir Bæk fra RestfulBlanket om sammenhængen mellem uro i kroppen, smerter, søvnbesvær og et nervesystem, der har svært ved at falde ned i gear. Oplægget er jordnært og praksisnært, uden løfter om hurtige løsninger, men med fokus på forståelse, genkendelse og små greb, der kan bruges i hverdagen.
Vi dyster i minigolf i godt selskab – alle kan være med, uanset niveau. Det vigtigste er hyggen og grin undervejs!
Dette webinar er for dig, som ønsker at (gen)finde nærhed og intimitet på trods af sygdom og/eller smerter. Du får viden og enkle redskaber til at styrke intimiteten i dit liv, uanset om du deltager alene eller som par.
Foredrag for dig, som ønsker at (gen)finde nærhed og intimitet på trods af sygdom og/eller smerter. Foredraget giver dig viden og enkle redskaber til at styrke intimiteten i dit liv, uanset om du deltager alene eller som par.
Glæd dig til nogle afslappende timer med adgang til lækre faciliteter, hvor ro og velvære er i fokus.
Giv dig selv 2½ time med kreativitet, fællesskab og mental ro.
På denne workshop får du inspiration til, hvordan håndarbejde og kreative aktiviteter kan skabe pauser fra smerter, reducere stress og give mere livsglæde i hverdagen.
I FAKS Randers skaber vi et trygt og inkluderende mødested for smerteramte og kronikere i lokalområdet. Her mødes vi til hyggeligt samvær, gode samtaler og gensidig støtte i et fællesskab, hvor der er plads til både de gode og de svære dage.
På dette gratis webinar får du en opdateret forståelse af fibromyalgi og moderne smertebehandling – omsat til konkrete redskaber, du kan bruge i din hverdag (via Fibrofys).
Café-hygge og Yin Yang yoga (yoga er valgfrit)
På denne workshop inviteres du ind i et trygt og inspirerende fællesskab, hvor du gennem enkle kreative øvelser kan opleve, hvordan tegning og maling kan hjælpe med at skabe ro, fokus og mentale pauser i hverdagen.
Hvordan påvirker vores tanker den måde, vi lever vores liv på? Kan vores tankemønstre være med til at styrke os i mødet med udfordringer, modgang og forandringer?
I vores nyhedsbrev holder vi dig opdateret med nyheder, medlemsinfo, arrangementer og meget mere