KØBENHAVN / Craft, livsmod og mentalt overskud – Workshop og foredrag med Jane Holmstrup

Workshop og foredraget, som er for dig, som ønsker mulighed for at skabe noget meningsfuldt, hvor dit fokus flyttes fra smerte og bekymringer til nærvær i processen og udtryk.

Det styrker dit selvværdet, og giver mental ro og samt skaber en følelse af mestring og kontrol. Når craft kombineres med fællesskab og refleksion, opstår et helle – hvor man kan finde et fri rum samt nye veje til jeres trivsel.

Håndarbejde og håndværk kan være en vigtig del af vores hverdag

🌸Det er med til at forebygge stress
🌸Det er med til at få øje på de positive lysglimt
🌸Det skaber balance og naturlige pauser i hverdagen

– både i hjernen og hjertet og bringer derigennem fokus på positive emotioner.

”Håndarbejde og håndværk er kilden til forbedret livskvalitet og fremmer vores trivsel til et længere og sundere liv” (citat, Anne Kirketerp, Craft Psykolog)

Hvad får du ud af at deltage?

🌸Inspirerende oplæg om craft psykologi – håndarbejdets evner til at reducere stress.
🌸Praktiske øvelser – en kreativ workshop hvor ALLE kan være med og der giver dig mod på at tage fat i dit håndarbejde derhjemme.
🌸Fællesskab med andre, der også elsker idéen om kreative pauser.

Praktiske oplysninger
Dato: mandag den 4. maj 2026 kl. 16.00 – 18.30
Sted: Frelsens hær, Christianshavn Wildersgade 66, 1408 København
Forplejning: der serveres drikkevarer og snacks

Billettyper
FAKS medlemmer: 25 kr.
Ikke medlemmer: 50 kr.
FAKS medlemskab 2026 + billet: 320 kr. (spar billetprisen)

Tilmelding via NemTilmeld: https://faks-dk.nemtilmeld.dk/148/

Om foredragsholderen
Foredragsholderen Jane Holmstrup er uddannet Beklædningsformgiver og Designer, og driver sit eget firma Hauzfrau. Jane er uddannet Stresscoach og certificeret i Craft Psykologi.

Craft aktiviteter og workshops
Arrangementet er en del af en række aktiviteter med fokus på håndarbejde og håndværk som en del af ens egenmestring. Aktiviteterne afholdes i løbet af 2026 og 2027.

Har du spørgsmål?
Kontakt FAKS sekretariat
Telefon 51926341 (mandag, onsdag og torsdag ml. 9-12)
Mail faks@faks.dk

Aktiviteten er økonomisk støttet af FAKS og Velliv foreningen.