Deltag i en nærværende og ærlig samtale med certificeret smertecoach Lotte Bilde om, hvordan vi kan sætte ord på smerte, uro og træthed – både for os selv og i relation til andre. Få inspiration, konkrete værktøjer og et fælles sprog, der gør det lettere at være i det svære.
Deltag i skånsom bevægelsestræning med krops-psykoterapeut Mette Ørbæk og styrk mobilitet, fleksibilitet og velvære. Træningen er tilpasset alle som lever med kronisk sygdom eller smerter og finder sted i Sundhedshuset i Albertslund.
Hvordan finder man plads til kærlighed, nærvær og selvomsorg, når kroppen er træt og sindet slidt? Deltag i et varmt og ærligt webinar med klinisk sexolog Helle Koldsø, der sætter ord på de komplekse følelser, der følger med livet med kroniske smerter – både for den smerteramte og for pårørende.
FAKS tilbyder en inspirerende workshop, hvor du får viden og enkle redskaber til at styrke nærhed og intimitet – alene eller som par – på trods af sygdom og smerte. Workshoppen giver støtte til at åbne dialogen om følsomme emner og prioriterer tryghed, nærvær og livskvalitet.