PTSD – hjælp at hente
Enhver kan udvikle PTSD i enhver alder.
Ro på nervesystemet – 2 nemme øvelser
2 øvelser, der booster dit overskud, vækker musklerne og beroliger nervesystemet.
Hovedstaden inviterer til oplæg og fortællerkoncert med Maria Bogø – 24 januar 2023
Vi byder velkommen til oplæg og fortællerkoncert med Maria Bogø
AFLYST – Hovedstaden inviterer til julehygge torsdag d. 8. december 2022
Vi byder velkommen til julehygge d. 8. december 2022 (København)
Træn din hukommelse med 14 øvelser på 14 dage
Hjernen skal trænes for at holde sig skarp, rask og sund, og det kræver, at du udfordrer den. Her får du en dag for dag-guide, der får din hjerne i topform på 14 dage.
10 tips til en bedre hukommelse
Hukommelsen er noget, vi alle døjer med, i perioder. Med tiden, forringes vores evne til at huske – og især korttidshukommelsen er noget, der tager særligt skade. Heldigvis er der flere ting, du selv kan gøre, for at få en bedre hukommelse.
Hvordan husker vi?
Har du undret dig over, at du husker nogle ting, men glemmer andre? Eller at du ikke kan huske din tidlige barndom? Så læs her om, hvordan hukommelsen fungerer, og hvordan du kan blive bedre til at huske.
Symptomtjekker
SymptomTjekker er Danmarks første avancerede symptomtjekker, den er udviklet af læger og understøttet af kunstig intelligens.
Myter om forstoppelse
Myter om forstoppelse
Slip af med forstoppelsen
Gode råd om forstoppelse