Beskrivelse
🧰 Pain Toolkit – din værktøjskasse til livet med kroniske smerter
Praktiske redskaber til dig, der vil tage styringen over dine smerter
Kroniske smerter kan være overvældende – men du kan lære at håndtere dem aktivt. Pain Toolkit er en enkel og effektiv guide til voksne, der ønsker konkrete værktøjer til at leve bedre med smerter i hverdagen.
📘 Pjecen indeholder:
- 12 letforståelige værktøjer til selvhjælp
- Motivation til at tage små skridt – og holde fast
- Inspiration til samarbejde med sundhedsprofessionelle
- Fokus på ansvar, mestring og livskvalitet
💬 “Det handler ikke om perfektion – men om at gøre lidt, ofte.”
Antal sider: 25
Format: Trykt format
