Beskrivelse
🧭 Selvhjælpsguide – til dig der lever med kroniske smerter
Styrk din hverdag med viden, værktøjer og håb
Kroniske smerter kan være livsforandrende – men du er ikke alene, og du kan gøre noget selv. Denne selvhjælpsguide fra FAKS er udviklet til voksne, der ønsker at tage aktivt ansvar for deres liv med smerter og finde nye veje til trivsel og livskvalitet.
📘 Guiden indeholder:
- Praktiske øvelser og mentale strategier
- Inspiration til bedre kommunikation med pårørende og fagpersoner
- Fokus på håb, handlekraft og selvomsorg
- Lettilgængelig viden – skrevet i et varmt og forståeligt sprog
💬 “Det handler ikke om at fjerne smerterne – men om at leve godt med dem.”
Udarbejdet af: FAKS
Antal sider: 25
Sprog: Dansk
Type: Tryksag/Hæfte
Format: A5
Variant: Hæftet kan bestilles i PDF format (tilsendes via e-mail)
Forsendelse
Alle FAKS patientpjecer er gratis, der skal dog betales porto.
Vi sender med Postnord som udgangspunkt – husk derfor at angive dit mobilnummer for at få notifikationer via sms ellers får du det udelukkende via e-mail og kan overses. Uafhentede pakker returneres til FAKS og genudsendes ikke.
