Beskrivelse
En stille støtte til voksne med kroniske smerter
Når man lever med kroniske smerter, kan det være svært at finde ro – både fysisk og mentalt – ved dagens afslutning. “Godnat og sov godt” er en pjece skrevet til voksne, der ønsker inspiration til at skabe mere nærvær og lindring omkring sengetid.
🛏️ En pjece med varme og genkendelighed
💡 Refleksioner og idéer til aftenrutiner
🧘 Omsorgsfuld tilgang til søvn og selvomsorg
Pjecen formidler små, enkle greb og tanker, der kan gøre en forskel – og inviterer til selvomsorg i en hverdag med smerter.
Udarbejdet af: FAKS
Antal sider: 20
Sprog: Dansk
Type: PDF
Format: –
Variant: Hæftet kan bestilles som trykt hæfte
