Hvorfor kan SmerteLinjens rådgivere (også) hjælpe dig med søvn og smerter?
Dårlig søvn kan forstærke smerteoplevelsen – og så opstår en ond cirkel.
SmerteLinjens rådgivere kan hjælpe dig
Søvn og kroniske smerter: Gode råd til dig som pårørende
Hvorfor sover mennesker med kroniske smerter, uro eller isolation dårligt og hvordan kan du støtte MENS du passer på dig selv?
Påvirker din urolige søvn din kære?
At leve med kroniske smerter påvirker både én selv og dem, man holder af. Mange pårørende vil gerne hjælpe – men kan samtidig føle sig usikre, magtesløse eller bekymrede. Her er nogle enkle og realistiske måder, du som smerteramt kan passe på relationen og samtidig tage hensyn til dig selv.
Hvorfor kan det være svært at sove, når man lever med kroniske smerter, uro eller isolation?
Kroniske smerter kan gøre det svært at finde en behagelig soveposition, og selv små ændringer i kroppens stilling kan vække dig. Smerter kan også gøre kroppen mere “på vagt”, hvilket gør det sværere at slappe af helt.
Søvn Guide: bedre søvn, mindre tankemylder og ro i kroppen
Denne guide er til information og støtte, ikke diagnose eller behandling.
Craft, livsmod og mentalt overskud – Workshop og foredrag med Jane Holmstrup (4. maj 2026)
Workshop og foredraget, som er for dig, som ønsker mulighed for at skabe noget meningsfuldt, hvor dit fokus flyttes fra smerte og bekymringer til nærvær i processen og udtryk. Det […]
Udflugt med frokost: Inspiration til sanserne og frokosthygge i Landbohøjskolens Have (20 juni 2026)
Tag med på en stemningsfuld og sansende udflugt i Landbohøjskolens Have – et grønt åndehul fyldt med farver, former og strukturer, der naturligt inspirerer til craft, nærvær og fordybelse.
Craft & Fællesskab: Kreative aktiviteter for ro, nærvær og trivsel (København)
I 2026–2027 inviterer FAKS København til en række kreative og sansende aktiviteter med fokus på craft: håndarbejde, håndværk, kreativitet og meningsfulde fællesskaber.
Nyttig information: Bisidder vs. partsrepræsentant – hvad er forskellen?
Selvom rollerne ofte blandes sammen, er der en klar forskel. Her kan du finde informationer om dine muligheder og rettigheder.
Nyttig information: Gratis bisidderhjælp i Danmark – her finder du støtte før, under og efter møder
Vigtige møder med myndigheder kan være svære at overskue – både information, beslutninger og rettigheder.