Yoga og Smerte – om at lære at leve med det

Yoga outdoor in park. Woman doing yoga exercises.Mountain yoga pose tadasana.

Det må du desværre nok lære at leve med”. Den besked havde Johanne fået af sin læge, og nu sad hun foran mig med tårer i øjnene. I otte måneder havde hun været sygemeldt med smerter i ryggen og efter at have set tre forskellige specialister, havde hun nu fået at vide, at hendes rygsmerter var kroniske. Hun var helt slået ud. For hvordan skulle hun kunne leve med den uudholdelige smerte resten af sit liv? Johanne var både desperat, modløs og frustreret.

Du kan her læse e-bogen her og bliv inspireret samt komme i gang med lette øvelser

E-bog om Yoga fra Ene Ravn

Ene Ravn

Ene Ravn

Ene Ravn er uddannet psykoterapeut, yoga- og mindfulness-lærer med 17 års erfaring med udvikling af personlige og erhvervsmæssige ressourcer

Del på facebook
Del på email
Del på twitter
Del på linkedin
Del på pinterest
Heart shape flying sugar cookies with pink glaze for Valentine's

Vi samler Cookies og data

Gennem at besøge faks.dk så accepterer du vores cookie & privatlivspolitik samt persondatapolitik