Patientinddragelse og europæisk samarbejde sætter smerte på dagsorden
16. december 2025
Bedre livskvalitet, færre smerter og indre ro – det er blot nogle af de gevinster, du får ved at træne dit åndedræt.
FAKS afholdte i samarbejde med Annbrit Olsen (driver klinikken Krop & Kommunikation) et webinar med fokus på at bruge åndedræt og vejrtrækning som smertelindring.
Annbrit førte os igennem teorien og viste nogle øvelser, som du kan bruge her og nu.
Vi optog webinaret, som du kan se, eller gense, via YouTube. Se det her.
Annbrit nævner også brug af mund tape. Læs artikler om brug af mund tape:
Mund tape – er det en god idé (artikel fra Femina)
Mund tape og allergi (artikel på sundhed.dk)
Du kan kontakte Annbrit via hendes hjemmeside og høre mere om disse forskellige private forløb. læs mere her.
Annbrit Olsen ejer firmaet Krop & Kommunikation. Hun er sportsfysioterapeut, Oxygen Advantage Instruktør og har en Master i kommunikation og coaching med speciale i filosofisk ledelse.
Hun arbejder både med individuelle forløb og afholder workshop for teams og ledere.
Artiklen er skrevet og produceret af frivillige fra FAKS - Foreningen af Kroniske Smertepatienter .. Også for Pårørende
I vores nyhedsbrev holder vi dig opdateret med nyheder, medlemsinfo, arrangementer og meget mere