Sanselig havevandring med viden, humor og hjerte
Tag med på en stemningsfuld og sansende udflugt i Landbohøjskolens Have – et grønt åndehul fyldt med farver, former og strukturer, der naturligt inspirerer til craft, nærvær og fordybelse.
Havens blomstrende helheder og små detaljer skaber et levende møde mellem naturens materialer og den kreative proces. Her kan planternes mønstre, de organiske strukturer og årstidernes skiften fungere som kreativ sparringspartner og kilde til ro, refleksion og inspiration. Efter en skøn tur i haven samles vi til en hyggelig frokost med sandwich og drikkevarer.
Praktiske oplysninger
- Dato: lørdag d. 20. juni kl. 10.15 (vi mødes ved hovedindgangen)
- Adresse: Landbohøjskolens Have, Bülowsvej 17, Frederiksberg
Tur i haven
Du kan deltage i hele rundvisningen, følge med i dit eget tempo eller vælge blot at nyde haven på egen hånd fra en bænk.
Rundvisningen foregår i et roligt og skånsomt tempo, så alle kan deltage – også hvis man lever med smerter, reduceret energi eller har brug for hyppige pauser. Vi går en kort distance, og turen er tilrettelagt med masser af ophold undervejs, hvor deltagerne kan få små pauser, nyde omgivelserne eller stille spørgsmål. Der er gode sidde‑muligheder i hele haven, så du altid kan tage en pause, når du har behov for det.
Rundvisningen bevæger sig fra hovedbygningen til misteltenen og videre gennem de mest sansende dele af haven – bl.a. rosenhaven og sommerblomsthaven. Vores rundviser er Kim Greiner, skov- og landskabsingeniør (skovfoged), har 23 års erfaring som havemester og seniorgartner i Landbohøjskolens Have.
Billetter
Billetprisen inkluderer entré til haven, sandwich og drikkevarer.
- FAKS-medlemmer: 25 kr.
- Ikke-medlemmer: 50 kr.
- Billet inkl. FAKS-medlemskab 2026: 320 kr.
Hvorfor passer udflugten perfekt ind i vores række af craft-aktiviteter?
Naturens former, teksturer og rytmer har en beroligende og inspirerende effekt – præcis som de kreative processer i craft-psykologi. En havevandring giver mulighed for:
- Sanselig fordybelse: Naturens detaljer skærper opmærksomheden og giver en pause fra tankemylder og smertefokus.
- Naturlig inspiration: Planternes farver, mønstre og materialer kan bruges direkte i kreative processer eller som mental inspirationskilde.
- Trygt fællesskab: Udflugten tilbyder uformelle fællesskaber, hvor det er let at være med – også når energien svinger.
- Mental ro og mestring: At være aktiv på egne præmisser styrker følelsen af handlekraft og velvære.
Craft handler om at skabe noget meningsfuldt, hvor fokus flyttes fra smerte til nærvær og udtryk.
En udflugt i sanserige omgivelser forlænger netop denne oplevelse og giver nye perspektiver – både kreativt og mentalt.
Læs mere om vores række af “Craft-aktiviteter” <klik her>
Har du spørgsmål?
Kontakt FAKS sekretariat:
📞 51 92 63 41 (mandag, onsdag og torsdag kl. 9–12)
📧 faks@faks.dk eller kbh@faks.dk
Støttet af
Aktiviteten er økonomisk støttet af FAKS og Velliv Foreningen som en del af vores fælles satsning på trivsel for smerteramte i 2026–2027.
