Tema Fibromyalgi – Gode råd til hverdagen (pacing, planlægning og energiøkonomi)
Fibromyalgi indebærer et mere følsomt nervesystem, som kan overreagere på belastning. Overaktivitet kan skabe flare-ups, mens for lidt aktivitet gør kroppen mere sensitiv. Pacing hjælper dig med at balancere mellem disse yderpunkter.