Søvn og kroniske smerter: Gode råd til dig som pårørende
Hvorfor sover mennesker med kroniske smerter, uro eller isolation dårligt og hvordan kan du støtte MENS du passer på dig selv?
Påvirker din urolige søvn din kære?
At leve med kroniske smerter påvirker både én selv og dem, man holder af. Mange pårørende vil gerne hjælpe – men kan samtidig føle sig usikre, magtesløse eller bekymrede. Her er nogle enkle og realistiske måder, du som smerteramt kan passe på relationen og samtidig tage hensyn til dig selv.
WEBINAR / Mellem solskin og smerter: find din egen ferie-rytme
Sommerferien kan være en dejlig pause – men også en tid, hvor smerter, ændrede rutiner og sociale forventninger kan fylde mere end ellers.
I dette webinar stiller FAKS’ smerterådgivere skarpt på, hvordan du kan skabe en ferie, der både giver plads til glæde, samvær og restitution. Du får konkrete værktøjer til planlægning, energiøkonomi, kommunikation med familie og venner og håndtering af de mentale udfordringer, som ferier kan trigge.
ONLINE WORKSHOP / (Gen)find intimiteten på trods af sygdom eller smerter (maj 2026)
Deltag i FAKS online workshop, som er for dig, som ønsker at (gen)finde nærhed, intimitet og seksualitet på trods af sygdom og/eller smerter. Workshoppen giver dig viden og enkle redskaber til at styrke intimiteten i dit liv, uanset om du deltager alene eller som par.
Online workshop – (Gen)find intimiteten på trods af sygdom eller smerter (februar 2026)
Samtaler om sygdom, smerte og intimitet kan være svære at indlede. Manglende ord, åbenhed eller tid kan gøre det udfordrende, selvom vi ved, hvor stor betydning berøring og nærhed har for både trivsel og lindring af smerte. Desværre er emnet ofte tabubelagt, og det kan være svært at finde et sted at starte.
Få den erstatning du har ret til – uden at betale for hjælp
Når du som patient oplever fejl i behandling eller et forlænget sygdomsforløb, kan du i visse tilfælde have ret til erstatning.
Online støttegruppe for voksne pårørende – et fællesskab med plads til dig
At være pårørende til én med kroniske smerter kan være både følelsesmæssigt og praktisk krævende. Mange oplever sorg, skyld, afmagt og ensomhed – og savner et sted, hvor de kan dele deres oplevelser med andre, der forstår.
Følelserne som pårørende: Fra skyld og skam til forståelse og støtte
Er du tæt på én med kroniske smerter? Det er helt normalt at have svære følelser – og du er ikke alene.
Deltag i online projekt: dagligdagen for sygdomsramte og pårørende
Vi er en studiegruppe fra Københavns Universitet, som i forbindelse med vores bachelorprojekt har til hensigt at
undersøge hvordan pårørende kan støtte sygdomsramte personer, bedst muligt så dagligdagen bliver lettere for alle involverede.
(Gen)find intimiteten på trods af smerter – ny pjece fra FAKS
(Gen)find intimitet – At være tæt med nogen er noget, vi alle har brug for. Det gør os glade og giver os en følelse af tryghed og af at høre til. Men når man har ondt hele tiden, kan det være svært at overskue andre – også personer, man før var intime med.