I dette webinar giver sexolog Helle Koldsø inspiration og konkrete værktøjer til at skabe og fastholde følelsesmæssig og fysisk nærhed – også når fysisk kontakt kan være udfordrende.
Sexolog Helle Koldsø giver inspiration til, hvordan hjælpemidler kan lette hverdagen og støtte et aktivt sexliv – også når smerter fylder. Webinaret nedbryder tabuer og giver konkrete råd om hjælpemidler, positioner og kommunikation. Der vil være mulighed for at stille anonyme spørgsmål, og hjælpemidler bliver vist undervejs.
Når man lever med vedvarende smerter, kan kroppen over tid komme til at føles som noget, der modarbejder én. Mange oplever spænding, uro og et konstant beredskab i kroppen, som om nervesystemet aldrig helt får lov til at falde til ro. I dette webinar inviterer yogalærer Maja Lindberg dig ind i en sansende yogapraksis, hvor […]
Kroniske smerter påvirker ikke kun kroppen – de påvirker også hjernen. Mange oplever koncentrationsbesvær, glemsomhed, mental træthed og “tågehjerne”.
I dette webinar lærer du, hvorfor smerter belaster hjernens hukommelse – og hvad du konkret kan gøre i hverdagen for at styrke dit fokus, din energi og din mentale klarhed.
Deltag i FAKS online workshop, som er for dig, som ønsker at (gen)finde nærhed, intimitet og seksualitet på trods af sygdom og/eller smerter. Workshoppen giver dig viden og enkle redskaber til at styrke intimiteten i dit liv, uanset om du deltager alene eller som par.
Sommerferien kan være en dejlig pause – men også en tid, hvor smerter, ændrede rutiner og sociale forventninger kan fylde mere end ellers.
I dette webinar stiller FAKS’ smerterådgivere skarpt på, hvordan du kan skabe en ferie, der både giver plads til glæde, samvær og restitution. Du får konkrete værktøjer til planlægning, energiøkonomi, kommunikation med familie og venner og håndtering af de mentale udfordringer, som ferier kan trigge.
Deltag i FAKS online workshop, som er for dig, som ønsker at (gen)finde nærhed, intimitet og seksualitet på trods af sygdom og/eller smerter. Workshoppen giver dig viden og enkle redskaber til at styrke intimiteten i dit liv, uanset om du deltager alene eller som par.
I vores nyhedsbrev holder vi dig opdateret med nyheder, medlemsinfo, arrangementer og meget mere