WEBINAR / Min vitale krop v./ Dr. Pernille Knudtzon

Drømmer du om mere energi, større overskud og en stærkere krop i hverdagen?

Så kom med til et inspirerende og praksisnært foredrag, hvor du får konkrete redskaber til at styrke din vitalitet – skridt for skridt.

Dette foredrag handler om:
✨ Bevidsthed
✨ Vaner
✨ De små valg, vi træffer hver eneste dag

Det handler ikke om perfektion eller strenge regler – men om at blive lidt mere bevidst og tage ét skridt ad gangen.

***

Tilmelding via NemTilmeld: https://faks-dk.nemtilmeld.dk/170/ 

***

Pernille introducerer dig til de 4 stadier af Vital Life, og vi ser sammen på:

• Hvor du er i dag
• Hvordan små, enkle ændringer kan skabe stor forskel
• Vejen mod mere energi, sundhed og livskvalitet

Du bliver også introduceret til de 6 My Vital Body Habits:

• Kost
• Hydrering
• Søvn
• Vejrtrækning
• Bevægelse
• Kosttilskud

Du går hjem med konkrete værktøjer, som du kan bruge med det samme i din hverdag.

👉 Et foredrag for dig, der ønsker mere balance, energi og livskraft – uden at det skal være kompliceret.

Det praktiske

• Dato: torsdag 17. september 2026
• Tidspunkt: kl. 16:00-17.30
• Lokation: online via zoom (tilsendes ved tilmelding)
• Pris: 50 kr. (gratis for FAKS medlemmer)
• Tilmelding: https://faks-dk.nemtilmeld.dk/170/

Oplægsholder Dr. Pernille Knudtzon
Dr. Pernille Knudtzon er speciallæge i almen medicin med mange års erfaring fra både hospitalsvæsen, privat praksis og internationalt arbejde med sundhed og livsstil.
Hun arbejder helhedsorienteret med fokus på forebyggelse, funktionel medicin og kroppens egne selvhelbredende evner, og kombinerer klassisk lægefaglig viden med indsigt i bl.a. ernæring, livsstil og mentale processer.