Åndedrætstræning, isbad og saunagus

Vejrtrækning, kulde og varme 🧘🥶🥵

Tak for en hyggelig og ikke mindst inspirerende dag hos Innercise. Selvom det var en overvindelse for de fleste af os at komme en tur i isbaljen, viste det sig at blive en god oplevelse. Ikke mindst efter en times træning med vejrtrækning og efterfølgende sauna session. Vi fik muligheden for at snuse til, kroppens egen smertestillende medicin og måske også oplevelsen af selv at kunne gøre noget for fysiske og mentale helbred.

Vi glæder os til at se jer til fremtidige arrangementer.

Kærlig hilsen Sanne og Lars Kontaktpersoner i lokalafdeling FAKS ungdom.

Ønsker du også at blive en del af fællesskabet og aktiviteterne i vores lokalafdelinger, kan du finde en oversigt på på vores hjemmeside under menuerne aktiviteter og lokalafdelinger

Picture of FAKS

FAKS

Artiklen er skrevet og produceret af frivillige fra FAKS - Foreningen af Kroniske Smertepatienter .. Også for Pårørende

STØT FAKS

Støt FAKS og vores indsats for at bedre forhold for smerteramte – læs mere om mulighederne her”
STØT OS
Heart shape flying sugar cookies with pink glaze for Valentine's

Vi samler Cookies og data

Gennem at besøge faks.dk så accepterer du vores cookie & privatlivspolitik samt persondatapolitik