10 gode grunde til at smile mere

10 GODE GRUNDE TIL AT SMILE MERE

1. Et smil kan rent fysisk ændre din tilstand: Prøv at smile næste gang, du føler dig nedtrykt. Der er en god chance for, at dit humør vil skifte til det bedre.
2. Smil kan afhjælpe stress og få dig til at se friskere ud. Når du smiler, forbedrer dit immunsystem sig – formentlig, fordi du er mere afslappet.
3. Smil sænker dit blodtryk og øger kroppens forsvar mod sygdomme.
4. Smil er et naturligt drug. Forskning viser, at smil udløser endorfiner, serotonin og naturlige smertedræbere, der giver dig velvære.
5. Smil løfter dit ansigt og får dig til at se yngre ud. Du kan faktisk spare en ansigtsløftning ved at smile lidt oftere, hvilket skyldes, at de muskler, vi bruger til at smile, løfter ansigtet!
6. Smil får dig til at virke succesfuld. Smilende mennesker opfattes som selvsikre og som nogle, man gerne vil være i selskab med.
7. Smil hjælper dig med at forblive positiv og tiltrækker mennesker, kapital og idéer.
8. Smil hjælper dig til at skabe bedre resultater til møder, ved at stille temperaturen for mødet.
9. Smil hjælper dig med at skabe de bedst mulige kommunikationslinjer til andre.
10. Smil indbyder til dialog og yderligere samtale.

Kilde: Lederne