Når man lever med vedvarende smerter, kan kroppen over tid komme til at føles som noget, der modarbejder én. Mange oplever spænding, uro og et konstant beredskab i kroppen, som om nervesystemet aldrig helt får lov til at falde til ro. I dette webinar inviterer yogalærer Maja Lindberg dig ind i en sansende yogapraksis, hvor […]
Kroniske smerter påvirker ikke kun kroppen – de påvirker også hjernen. Mange oplever koncentrationsbesvær, glemsomhed, mental træthed og “tågehjerne”.
I dette webinar lærer du, hvorfor smerter belaster hjernens hukommelse – og hvad du konkret kan gøre i hverdagen for at styrke dit fokus, din energi og din mentale klarhed.
Sommerferien kan være en dejlig pause – men også en tid, hvor smerter, ændrede rutiner og sociale forventninger kan fylde mere end ellers.
I dette webinar stiller FAKS’ smerterådgivere skarpt på, hvordan du kan skabe en ferie, der både giver plads til glæde, samvær og restitution. Du får konkrete værktøjer til planlægning, energiøkonomi, kommunikation med familie og venner og håndtering af de mentale udfordringer, som ferier kan trigge.
I vores nyhedsbrev holder vi dig opdateret med nyheder, medlemsinfo, arrangementer og meget mere