Beskrivelse
Informationsfolder om appen Mit liv, min sundhed, der indeholder et forløb til dig, der gerne vil have viden og værktøjer til at leve et
bedre liv med vedvarende smerter. Folderen præsentere det digitale forløb, som indeholder videoer, billeder og øvelser med inspiration og vejledning til:
• At forstå dine smerter bedre
• At arbejde med dine tanker og følelser
• At få gode søvnvaner
• At inddrage dine nærmeste
• At bevare seksualiteten og intimiteten trods smerterne
• At fastholde meningsfyldte aktiviteter
Udviklet af: Det Digitale Sundhedscenter – et partnerskab mellem Region Syddanmark, mere end 20 kommuner og relevante patientforeninger.
Antal sider: 4
Format: A5 hæfte
