BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Foreningen af Kroniske Smerteramte og Pårørende - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://faks.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Foreningen af Kroniske Smerteramte og Pårørende
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260310T160000
DTEND;TZID=UTC:20260310T173000
DTSTAMP:20260818T184545
CREATED:20251209T105956Z
LAST-MODIFIED:20251230T114744Z
UID:56961-1773158400-1773163800@faks.dk
SUMMARY:Sex og hjælpemidler / Del 3 i webinar-serien: At være elsket (og at elske)
DESCRIPTION:I denne webinar-serie i tre dele giver sexolog\, Helle Koldsø\, indsigt\, inspiration og konkrete værktøjer til at styrke nærhed og kærlighed når smerter fylder i hverdagen. Du kan deltage i hele eller dele af webinar-serien. \nDel 3: Sex og hjælpemidler (10. marts 2026) \nDette webinar giver inspiration til\, hvordan hjælpemidler kan hjælpe dig (jer) i hverdagen. Et aktivt sexliv betyder noget forskelligt for alle\, men når smerterne fylder\, kan det være svært at overskue. Vi nedbryder tabuer og giver konkrete råd til et aktivt sexliv trods smerter. Du får viden om hjælpemidler\, positioner og kommunikation – og mulighed for at stille anonyme spørgsmål. Vær opmærksom på at der vil være visning af hjælpemidler. \nVi kommer blandt andet omkring: \n\nTabuer og myter: Hvorfor det er svært at tale om sex og smerter.\nFysiske udfordringer: Positioner\, smertehåndtering og energiforbrug.\nHjælpemidler: Puder\, støtteudstyr\, glidecreme\, temperaturregulering.\nHvordan man finder og bruger dem uden skam.\nKommunikation med partner: At skabe tryghed og gensidig forståelse.\nFor enlige: Hvordan man kan bevare seksualitet og selvomsorg.\nMulighed for anonyme spørgsmål. Deltagere opfordres til frivilligt at dele erfaringer og stille spørgsmål undervejs.\n\n  \nOm Helle Koldsø \nHelle Koldsø er uddannet klinisk sexolog og en erfaren oplægsholder\, underviser og facilitator med særlig fokus på livet med kroniske smerter\, træthed og sårbarhed. Hun formidler med varme\, ægthed og indsigt og skaber rum for refleksion\, genkendelse og håb. Med egne erfaringer fra mange år med smerter kombinerer Helle personlig indsigt med faglig viden og menneskelig forståelse. Til daglig arbejder hun som sexologisk rådgiver og hjælpemiddelkonsulent. \n  \nPraktisk information \n\nDato og tid: Webinar 3 afholdes tirsdag 10. marts 2026\, kl. 16.00-17.30.\nTilmeldingsfrist: Tirsdag 10. marts 2026 kl. 12:00.\nSted: Webinaret afholdes online via Zoom.\nOplægsholder: Helle Koldsø.\nDeltagelse: Hver webinar koster 30 kr. og deltagelse i hele webinar-serien 70 kr. Gratis for medlemmer af FAKS.\nTilmelding: faks.dk/nemtilmeld.dk/131/\n\n\nReplay \nGenafspilning af webinaret vil være tilgængeligt indtil 1. april 2026 for tilmeldte personer. \nMedlemmer af FAKS har adgang uden tidsbegrænsning.
URL:https://faks.dk/event/sex-og-hjaelpemidler-del-3-i-webinar-serien-at-vaere-elsket-og-at-elske/
LOCATION:Online – Zoom
CATEGORIES:Webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://faks.dk/wp-content/uploads/2025/08/Helle-Elsk-dig-selv-webinar.webp
ORGANIZER;CN="FAKS":MAILTO:faks@faks.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260318T183000
DTEND;TZID=UTC:20260318T200000
DTSTAMP:20260818T184545
CREATED:20260206T092942Z
LAST-MODIFIED:20260206T092942Z
UID:58437-1773858600-1773864000@faks.dk
SUMMARY:FAKS Generalforsamling 2026
DESCRIPTION:Bestyrelsen udsender hermed indkaldelse til ordinær generalforsamling i FAKS iht. vedtægternes §9. \n\nDato: onsdag 18. marts 2026\, kl. 18.30-20.00 \n\nSted #1: online via Zoom\nSted #2: Herstedvang 14\, 2620 Albertslund\n\nTilmeldingsfrister \n\nOnline deltagelse: tilmeldingsfrist mandag 16. marts 2026\, kl. 18.00 (link sendes via mail ved tilmelding)\nFysisk deltagelse: tilmeldingsfrist fredag 13. marts 2026\, kl. 18.00 (der serveres drikkevarer og snacks)\n\nYderligere information \nTilmelding\, indkaldelse\, dagsorden\, fuldmagter mv. kan findes på FAKS hjemmeside < klik her > \nOpstilling til bestyrelsen \nDu kan læse om opstilling til bestyrelse på FAKS hjemmeside < klik her > \n\nVi håber på opbakning og en god generalforsamling! \nHilsen \nFAKS Bestyrelse
URL:https://faks.dk/event/faks-generalforsamling-2026/
LOCATION:FAKS\, Herstedvang 14\, 2620 Albertslund
CATEGORIES:Arrangement
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://faks.dk/wp-content/uploads/2026/02/FAKS_Slogan_2026.png
ORGANIZER;CN="FAKS":MAILTO:faks@faks.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260324T160000
DTEND;TZID=UTC:20260324T173000
DTSTAMP:20260818T184545
CREATED:20251209T104040Z
LAST-MODIFIED:20260306T055611Z
UID:56955-1774368000-1774373400@faks.dk
SUMMARY:Intimitet på trods af smerter / Del 2 i webinar-serien: At være elsket (og at elske)
DESCRIPTION:NY DATO FASTLAGT PGA TIDLIGERE AFLYSNING \nI denne webinar-serie i tre dele giver sexolog\, Helle Koldsø\, indsigt\, inspiration og konkrete værktøjer til at styrke nærhed og kærlighed når smerter fylder i hverdagen. Du kan deltage i hele eller dele af webinar-serien. \nDel 2: Intimitet på trods af smerter (tirsdag 24 marts 2026) \nHvordan bevarer man nærhed og intimitet\, når kroppen begrænses af smerter\, træthed eller medicinens bivirkninger?  I dette webinar får du inspiration og konkrete værktøjer til at skabe og fastholde følelsesmæssig og fysisk nærhed – også når fysisk kontakt kan være udfordrende. Webinaret giver konkrete idéer og praktiske tips\, der kan gøre det lettere at opleve nærhed og samhørighed i hverdagen. Vi nedbryder tabuer og giver konkrete råd til et aktivt sexliv trods smerter. Du får viden om hjælpemidler\, positioner og kommunikation – og mulighed for at stille anonyme spørgsmål. \nVi kommer blandt andet omkring: \n\nHvad intimitet er\, og hvordan den kan udleves på forskellige måder.\nBarrierer som kan opstå af smerter og træthed – og hvordan frygt for at skuffe eller gøre ondt kan håndteres.\nAlternative måder at skabe nærhed på\, fx gennem berøring uden pres\, samtaler og fælles oplevelser.\nKommunikation om behov og grænser – og små ritualer\, der styrker samhørighed.\nEn kort refleksionsøvelse\, hvor du udforsker\, hvad intimitet betyder for dig.\n\nIntroduktion: \n\nHvorfor skyld og skam opstår hos smerteramte og pårørende.\n\nTypiske følelser: \n\nFølelsen af ikke at slå til som partner\, forælder eller ven.\nSkyld over begrænset deltagelse i fælles aktiviteter.\nSkam forbundet med afhængighed af hjælp.\n\nPsykologiske mekanismer: \n\nHvordan smerte påvirker identitet og selvværd.\n\nStrategier til håndtering: \n\nKommunikation med partner/pårørende.\nSelvmedfølelse og accept.\n\nInteraktiv del: \n\nDeltagerne deler erfaringer (frivilligt) og får konkrete værktøjer til at bryde negative tankemønstre.\n\n  \nOm Helle Koldsø \nHelle Koldsø er uddannet klinisk sexolog og en erfaren oplægsholder\, underviser og facilitator med særlig fokus på livet med kroniske smerter\, træthed og sårbarhed. Hun formidler med varme\, ægthed og indsigt og skaber rum for refleksion\, genkendelse og håb. Med egne erfaringer fra mange år med smerter kombinerer Helle personlig indsigt med faglig viden og menneskelig forståelse. Til daglig arbejder hun som sexologisk rådgiver og hjælpemiddelkonsulent. \n  \nPraktisk information \n\nDato og tid: Webinar 2 afholdes tirsdag 24. marts 2026\, kl. 16.00-17.30.\nTilmeldingsfrist: Mandag 23. marts 2026 kl. 12:00.\nSted: Webinaret afholdes online via Zoom.\nReplay: Genafspilning af webinaret vil være tilgængeligt indtil 1. april 2026 for tilmeldte personer. Medlemmer af FAKS har adgang uden tidsbegrænsning.\nOplægsholder: Helle Koldsø.\nDeltagelse: Hver webinar koster 30 kr. og deltagelse i hele webinar-serien 70 kr. Gratis for medlemmer af FAKS.\nTilmelding: faks.dk/nemtilmeld.dk/130/
URL:https://faks.dk/event/intimitet-paa-trods-af-smerter-del-2-i-webinar-serien-at-vaere-elsket-og-at-elske/
LOCATION:Online – Zoom
CATEGORIES:Webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://faks.dk/wp-content/uploads/2025/08/Helle-Elsk-dig-selv-webinar.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260324T183000
DTEND;TZID=UTC:20260324T203000
DTSTAMP:20260818T184545
CREATED:20260206T111041Z
LAST-MODIFIED:20260206T111041Z
UID:58478-1774377000-1774384200@faks.dk
SUMMARY:Foredrag med Elise Rahbek Jacobsen Stop. Træk vejret\, tag styringen tilbage (Nyborg)
DESCRIPTION:FAKS lokalafdeling ‘smertehåndteringsgruppen’ i Nyborg afholder et spændende foredrag med Elise Rahbek Jacobsen (certificeret coach og akupunktør) \nKroniske smerter kan stjæle fokus\, energi\, mod.\nUnder foredraget vil Elise inspirerer og vise nogle simple teknikker\, der giver kroppen mere ro og kontrol i det du kan påvirke. \nElise udtaler: “Jeg ved\, hvordan det føles når kroppen larmer og man begynder at tvivle på\, om det nogensinde kan blive lettere. Derfor arbejder jeg i dag for at hjælpe mennesker til at få mere ro\, retning og kontrol i det de faktisk kan påvirke. Jeg bruger bl.a. hypnose\, åndedræt og akupunktur\, så kroppen ikke bare “skal holde ud”\, men kan samarbejde med dig igen”. \nI pausen bliver serveret kaffe\, the og lidt godt til ganen. \nDato og tidspunkt: tirsdag 24. marts 2026\, kl. 18.30 – 20.30.\nSted: Sundhedshuset\, Holmegade 1\, 5800 Nyborg\, Multisalen. \nTilmelding og betaling \nDeltagerpris: 40 kr. per person \nDu bedes betale via MobilePay 605 682 59 – og du må meget gerne skrive følgende i teksten: foredrag-Elise \nTilmeldingsfristen er fredag 20. marts 2026 (se kontaktmuligheder nedenfor) \nBemærk: foredraget vil blive filmet. \nSpørgsmål? \nKontakt Judy Lüthje < klik her > – du kan også kontakte hende via telefon 60 56 82 59 eller nyborg@faks.dk \nArrangør: FAKS lokalafdeling ‘smertehåndteringsgruppen’ i Nyborg
URL:https://faks.dk/event/foredrag-med-elise-rahbek-jacobsen-stop-traek-vejret-tag-styringen-tilbage-nyborg/
LOCATION:Sundhedshuset (Nyborg)\, Holmegade 1\, Nyborg\, 5800\, Denmark
CATEGORIES:Oplæg
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://faks.dk/wp-content/uploads/2026/02/Elise-Rahbek-Jacobsen.jpg
ORGANIZER;CN="FAKS":MAILTO:faks@faks.dk
END:VEVENT
END:VCALENDAR