BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Foreningen af Kroniske Smerteramte og Pårørende - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Foreningen af Kroniske Smerteramte og Pårørende
X-ORIGINAL-URL:https://faks.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Foreningen af Kroniske Smerteramte og Pårørende
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260310T160000
DTEND;TZID=UTC:20260310T173000
DTSTAMP:20260818T200858
CREATED:20251209T105956Z
LAST-MODIFIED:20251230T114744Z
UID:56961-1773158400-1773163800@faks.dk
SUMMARY:Sex og hjælpemidler / Del 3 i webinar-serien: At være elsket (og at elske)
DESCRIPTION:I denne webinar-serie i tre dele giver sexolog\, Helle Koldsø\, indsigt\, inspiration og konkrete værktøjer til at styrke nærhed og kærlighed når smerter fylder i hverdagen. Du kan deltage i hele eller dele af webinar-serien. \nDel 3: Sex og hjælpemidler (10. marts 2026) \nDette webinar giver inspiration til\, hvordan hjælpemidler kan hjælpe dig (jer) i hverdagen. Et aktivt sexliv betyder noget forskelligt for alle\, men når smerterne fylder\, kan det være svært at overskue. Vi nedbryder tabuer og giver konkrete råd til et aktivt sexliv trods smerter. Du får viden om hjælpemidler\, positioner og kommunikation – og mulighed for at stille anonyme spørgsmål. Vær opmærksom på at der vil være visning af hjælpemidler. \nVi kommer blandt andet omkring: \n\nTabuer og myter: Hvorfor det er svært at tale om sex og smerter.\nFysiske udfordringer: Positioner\, smertehåndtering og energiforbrug.\nHjælpemidler: Puder\, støtteudstyr\, glidecreme\, temperaturregulering.\nHvordan man finder og bruger dem uden skam.\nKommunikation med partner: At skabe tryghed og gensidig forståelse.\nFor enlige: Hvordan man kan bevare seksualitet og selvomsorg.\nMulighed for anonyme spørgsmål. Deltagere opfordres til frivilligt at dele erfaringer og stille spørgsmål undervejs.\n\n  \nOm Helle Koldsø \nHelle Koldsø er uddannet klinisk sexolog og en erfaren oplægsholder\, underviser og facilitator med særlig fokus på livet med kroniske smerter\, træthed og sårbarhed. Hun formidler med varme\, ægthed og indsigt og skaber rum for refleksion\, genkendelse og håb. Med egne erfaringer fra mange år med smerter kombinerer Helle personlig indsigt med faglig viden og menneskelig forståelse. Til daglig arbejder hun som sexologisk rådgiver og hjælpemiddelkonsulent. \n  \nPraktisk information \n\nDato og tid: Webinar 3 afholdes tirsdag 10. marts 2026\, kl. 16.00-17.30.\nTilmeldingsfrist: Tirsdag 10. marts 2026 kl. 12:00.\nSted: Webinaret afholdes online via Zoom.\nOplægsholder: Helle Koldsø.\nDeltagelse: Hver webinar koster 30 kr. og deltagelse i hele webinar-serien 70 kr. Gratis for medlemmer af FAKS.\nTilmelding: faks.dk/nemtilmeld.dk/131/\n\n\nReplay \nGenafspilning af webinaret vil være tilgængeligt indtil 1. april 2026 for tilmeldte personer. \nMedlemmer af FAKS har adgang uden tidsbegrænsning.
URL:https://faks.dk/event/sex-og-hjaelpemidler-del-3-i-webinar-serien-at-vaere-elsket-og-at-elske/
LOCATION:Online – Zoom
CATEGORIES:Webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://faks.dk/wp-content/uploads/2025/08/Helle-Elsk-dig-selv-webinar.webp
ORGANIZER;CN="FAKS":MAILTO:faks@faks.dk
END:VEVENT
END:VCALENDAR